国家資格キャリアコンサルタント試験が中止になりました

皆様こんにちは!キャリアコンサルタントの中園久美子です。

本日はとても衝撃的なニュースに、びっくりしています。


■国家資格キャリアコンサルタント試験が中止

コロナウイルス感染によって、さまざまなイベントが軒並み中止に追いやられています。民間資格から徐々に中止の声は聞こえていましたが、まさか国家資格までがその影響を被るなんて、夢にも思っていませんでした。

ということは、これは本当に非常事態なのだとあらためて身の震える思いがいたしました。


■気持ちをリセットする

7月の試験に向けて、キャリアコンサルタントを目指している方は計画的に勉強やロープレ練習に励んでおられたことと思います。

試験日というのは、いわば「いつまで試験に向けて頑張ればいいのか」というリミットを示す日でもあります。ずっと、一生頑張れと言われるとなかなかモチベーションが続かないのが人間の性。

でも、7月までだったら「それまで頑張ろうか」と思えるのです。
その頑張る期間が、いきなり延びたというわけです。これは息切れしてしまいますよね~。

それでも、ありたい自分に向かうためには、試験を避けては通れない。そのためにも、深呼吸をして、気持ちをリセットして、あらたな目標に向けて進まなければいけません。


■具体的に行動を起こすこと

私たちは、未来の不確かなことに思いをめぐらすと「不安」に付きまとわれてしまいます。一方、過去の嫌なことを思い出すと「不満」が沸き起こってしまいます。

では、いったいどうすればよいのでしょうか。

それは「今、ここ」にある自分の気持ちを感じ、「今、ここ」でできることに集中すればよいのです。

今あなたができることは何でしょうか。

まずは、次回の試験日の確認と、その日の確保です。多くの予定が変更や中止を余儀なくされている今、私たちの適応力(アダプタビリティ)が試されていると言えます。

まさに、キャリアコンサルタント自身が、身を賭して取り組むべき姿勢とも言えます。

今の自分の経験が、来年の今頃笑い話になるように、「いま私は何ができるのか。何をすればよいのか」に集中することが大切ですね。