元気になれるメンタルレッスン

2018年08月22日

「傷ついた心を抱きしめる」メンタルレッスン マンツーマンで行っています。

マンツーマンのよいところは、今抱えているお悩みにじっくり向き合えること。


■お悩みの原因は

レッスンの中でお伝えしていますが、お悩みの原因は自分の心の中にあります。

とはいえ、書籍を読んだり人の話を聴いたりしただけでは、なかなか自分の心に向き合うことはできません。

なぜなら、たったひとりで向き合うにはとても勇気がいるからです。


■メンタルレッスンのメリット

レッスンは、日々の出来事を振り返りながら、私から問いかけをしていきます。

ゆっくりと 

貴女のこころの中に優しく触れていきます。

決して急ぎませんし、

誰もあなたのことを傷つけません。

大切な自分自身にしっかりと向き合える時間です。


■不思議なことが

ワークに添って繰り返し自分のこころに向き合うと、やがて問題の本質が見えてきます。

そうすると、ある瞬間、

「自分自身」

というものに気づきます。

そうなるともう大丈夫。

明日からはひとりでレッスンを続けることができますよ。

この不思議な体験は、メンタルレッスンを受けた人にしか実感できません。

不思議な体験をしたい方は、ぜひメンタルレッスンを受けてみてくださいね。