アンガーマネジメント

日々のイライラした気持ち、怒りの感情を上手にコントロールできるようになる講座です。アンガーマネジメントは心理トレーニングです。

アンガーマネジメントを身につけることで、明日から後悔しない毎日を手に入れることができますよ。


アンガーマネジメントセミナー

アンガーマネジメント入門講座(対面)

アンガーマネジメントが初めての方はこちらの入門講座がおすすめです。アンガーマネジメントの基本が学べます。

3,000円(90分)

アンガーマネジメント叱り方入門講座(対面)

上手な叱り方を学ぶ講座です。「怖い」と思われない叱り方はトレーニングで手に入れることができます。 

3,000円(90分)

アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座(対面)

パワーハラスメントの正しい知識を身に付け、アンガーマネジメント的にパワーハラスメントにならない方法を学びます。

3,000円(90分)

アンガーマネジメント診断講座(対面)

アンガーマネジメント診断を理解し、システムを使って 診断できるようになることを目指します。


10,000円(2時間)

アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座(対面/オンライン)

小学生までの子供たちにアンガーマネジメントを教えることができるインストラクターを目指します。

20,000円(4時間)

アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座(対面/オンライン)

中学生と高校生を対象としたアンガーマネジメントゲームを実施できるインストラクターを目指します。

20,000円(3時間)

※すべて税別金額です。
※養成講座について認定証をご希望の方は別途認定料(10,000円)が必要です。 
※オンライン講座については、安定的にZOOMで受講できる環境をご準備ください。

お申込み

お急ぎの場合や3営業日以上経っても返信がない場合は、次の電話番号にご連絡をお願いいたします。(090-8835-4243 中園)
メールアドレスはお間違いないようにお願いいたします。

メール到着後、具体的な場所のご案内と振込先についてご連絡いたします。

お客様の声

穏やかで優しい先生でした★★ ★★ 

日常生活でイライラすることが多く、参加させていただきました。怒ることは悪いことだと思っていましたが、この講座を受けて上手に怒りと付き合って相手に伝えることができるようになりたいと思いました。穏やかな優しい先生でした。 

怒りに振り回されずに過ごすための方法を学べました★★★★

私にとっては持ちたくない感情である「怒り」が、人にとってどんな役目をはたしているのか、沸き上がった怒りに振り回されずに過ごすためにには、といったことが学べました。 

これまで自分が一番損をしていたのだと気づきました★★★★

最初の不安はあっという間になくなりました。日常生活での疑問や腑に落ちないことが理解できました。これまで自分が損をしていたのだなぁと思いました。さっそく生活に取り入れていきたいと思います。 


大変親しみやすい実践的なセミナーでした★★★★

難しい言葉はなく、大変親しみやすく、すぐに役立つ実践的なセミナーでした。人間関係でもやもやしている人に気軽に受けてほしいです

日本アンガーマネジメント協会では、アンガーマネジメント講座を多数ご用意しております。弊社日程やご希望の講座が見当たらない場合は、協会でも開催講座ご案内しておりますので、ぜひご検討ください。