アンガーマネジメント

皆さんは日々イライラすることってありますか?最近の私は「なんであんなに怒っていたんだろう」「あの人はどうしてそんなに怒るのかしら」と怒っていた自分や誰かの気持ちが不思議でなりません。だって、怒っていても何も解決しないからです。そんなことを気づかせてくれたのが「アンガーマネジメント」なんです。

アンガーマネジメントのいいところは、自分が変わろうと思えばすぐにでも手に入れることができるテクニックというところ。講座を受けて、すぐに実践できるところがとても魅力ですよね。

2020年6月、労働施策総合推進法が施行され、企業にはハラスメント対策が義務付けれられました。そうなると、ますます怒りの感情コントロールが必須になってきます。
アンガーマネジメントは、個人のみならず企業研修でも多く取り入れられています。

日々のイライラした気持ち、怒りの感情を上手にコントロールし、平和な毎日、調和のとれた職場を取り戻しましょう。あなたも、怒りの感情で後悔しない毎日を手に入れませんか。

アンガーマネジメントセミナー

アンガーマネジメント入門講座

アンガーマネジメントが初めての方はこちらの入門講座がおすすめです。アンガーマネジメントの入門的なテクニックが学べます。(90分)

3,300円(税込)

アンガーマネジメント叱り方入門講座

上手な叱り方を学ぶ講座です。「怖い」と思われない叱り方は、アンガーマネジメントを学ぶことで手に入れることができます。 (90分)

3,300円(税込)

アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座

パワーハラスメントの基礎的な知識に加えて、アンガーマネジメントを学ぶことでどのようにパワハラ防止に繋げるのか、具体的なテクニックを学べます。(90分)

3,300円(税込)

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ご希望の場合は3日前までにご予約ください。直前のお申込みだと開催できない場合があります。

お客様の声

穏やかで優しい先生でした★★ ★★ 

日常生活でイライラすることが多く、参加させていただきました。怒ることは悪いことだと思っていましたが、この講座を受けて上手に怒りと付き合って相手に伝えることができるようになりたいと思いました。穏やかな優しい先生でした。 

怒りに振り回されずに過ごすための方法を学べました★★★★

私にとっては持ちたくない感情である「怒り」が、人にとってどんな役目をはたしているのか、沸き上がった怒りに振り回されずに過ごすためにには、といったことが学べました。 

これまで自分が一番損をしていたのだと気づきました★★★★

最初の不安はあっという間になくなりました。日常生活での疑問や腑に落ちないことが理解できました。これまで自分が損をしていたのだなぁと思いました。さっそく生活に取り入れていきたいと思います。 


大変親しみやすい実践的なセミナーでした★★★★

難しい言葉はなく、大変親しみやすく、すぐに役立つ実践的なセミナーでした。人間関係でもやもやしている人に気軽に受けてほしいです

日本アンガーマネジメント協会では、アンガーマネジメント講座を多数ご用意しております。弊社日程やご希望の講座が見当たらない場合は、協会でも開催講座ご案内しておりますので、ぜひご検討ください。