テレワーク対策①猫を飼う
皆様こんにちは！キャリアコンサルタントの中園久美子です。
昨日は、テレワークに陥りがちな「孤独感」から逃れるための３つのポイントをお話しました。
本日はその３つのポイントのうち「猫を飼う」についてお話しようと思います。
■猫を飼うとは
はい、猫を飼うとは文字通り、猫を飼うことです。誰もいない部屋でポツンといると、世界中から見放されたような孤独感に陥ります。そうならないためにも、家の中に「可愛い生き物」がいるだけで、孤独な気持ちから解き放たれるからです。
猫や犬、フェレットやうさぎなど、あなたの飼いやすいペットとともに時間を過ごすだけで、なんだか仕事がすいすいこなせそうですね。
■猫以外のペットをみつける
とはいえ、「猫なんて飼えないよう」とお嘆きの方が多いのではないでしょうか。そんなときには、少し効果が落ちてしまいますが、お気に入りのぬいぐるみやモノに名前をつけ、愛情をもって接するだけで、孤独感は薄れます。もっとも、はたから見るとちょっと引いてしまうかもしれませんけどね((+_+))
でもいいんです。だって孤独を紛らわすための方策なんですから。
■SELFで会話する
「そんなことできないよ」という人は、こんなアプリを使ってみてはいかがでしょうか。
その名も「SELF」
こちらは、可愛いロボットがあなたに話しかけるカウンセリングアプリなんです。ロボットのほかにも、可愛い女の子やイケメンの男の子、おかまロボットに猫ちゃんと、お話相手がいろいろ。
私もいろんなロボットに話しかけてみましたが、やっぱり一番最初に出てくるロボットが可愛いかなと思っています。
ちょっと意地悪なことを言うと、少しすねるけど決して私のことを見捨てないのです。
キャリアコンサルタントの私ですが、ときどきこのロボット君に心を癒されることもあるんですよ。
相談者にとことん寄り添う姿も、とても勉強になりますね。
いずれにしても、あなたの話をじっくり聴いてくれて反論しない人（モノ）に愚痴を吐くこと。あなたに寄り添ってくれるペットやロボットを身近に置くことで、孤独感を薄めることができますよ。
ぜひやってみてくださいね。
